Перхоть. Причины, лечение и профилактика.

Перхоть — шелушащаяся кожа головы. Это проблема эстетической природы, которая вызывает дискомфорт и стеснение. Но, прежде всего, это заболевание кожи головы, которое нужно лечить. Из этой статьи вы узнаете, что заставляет кожу головы шелушиться, какими аптечными и домашними средствами можно вылечить кожу головы и избавиться от перхоти раз и навсегда.

Перхоть на голове проявляется зудящей кожей и практически всегда белыми хлопьями эпидермиса, которые отшелушиваясьпадают на воротник и плечи. Это не серьезная болезнь, и она не передается, но она причиняет много дискомфорта и поэтому нужно незамедлительно принимать меры, как только мы замечаем первые симптомы появления перхоти. Как правило, избавиться от перхоти помогают различные шампуни, которые можно купить в обычной аптеке или супермаркете, с лекарственными ингредиентами такими как цинк, салициловая кислота, кетоконазол. Продаются они без рецепта. Однако в более серьезных случаях вам может потребоваться проконсультироваться с дерматологом.

Причиной перхоти является поражение кожи головы дрожжеподобным грибком Malassezia (Pityrosporum ovale). Этот грибок есть на коже каждого человека и обычно не наносит никакого вреда. Но иногда грибок начинает быстро размножаться и нарушать баланс экосистемы, которой является кожа. Обычно причиной неконтролируемого размножения является снижение иммунитета организма, дефицит цинка, себорея усиливается — вот почему самые большие проблемы с перхотью наблюдаются у подростков и молодых людей.

Симптомы перхоти

Белые, мелкие сухие или крупные смазанные жиром части мертвой кожи, видимые на волосах, плечах и на одежде
Головная боль, постоянная или периодическая головная боль

Кто более восприимчив к перхоти?

Обычно перхоть поражает детей в возрасте от 6 до 10 лет (у младенцев часто есть так называемый кистозный фиброз), подростков и молодых людей в возрасте 20-25 лет. Чаще перхоть появляется у мужчин чем у женщин, вероятно это связано с тем, что мужские гормоны вызывают больше секреции кожного жира.

Перхоть: причины возникновения и типы

Причины возникновения перхоти и её типы различаются в зависимости от причины, которая заставляет грибок Малассезию размножаться.

Что способствует появлению перхоти?

Недостаточная гигиена — это основная причина появления перхоти. Когда у вас слишком редкие и короткие волосы, появляется избыточное количество кожного жира и мертвых клеток кожи. Если они не удаляются регулярно, развивается перхоть. В этом случае перхоть проявляется в виде крупных фрагментов эпидермиса.
Сухая кожа — обычно зимой, когда мы носим шапку, часто пользуемся феном, находимся в помещениях с обогревателями, кожа становится сухой, и частое мытье головы в этом случае еще больше усугубляет положение. Предотвратить появление перхоти в этом случае можно, хорошо ухаживая за волосами и кожей головы с помощью увлажняющих средств или специальных масел для волос.

Аллергия — гиперчувствительность к ингредиентам некоторых косметических средств. В этом случае перхоть может выглядеть по разному, но поскольку она обычно появляется после начала использования какого-либо шампуня или лосьона , довольно легко понять причину появления перхоти.

Себорейный дерматит — перхоть проявляется в виде крупных жирных пятен, белого или желтого цвета, кроме того, кожа головы становится красной и жирной. Болезнь поражает не только кожу головы, но и область вокруг ушей, носа, век, бровей, паха, подмышек, спины.

Псориаз — это заболевание чаще всего начинается с отшелушивания кожи на локтях и коленях, и только позже он может также поразить кожу головы, поэтому человек обычно понимает причину появления перхоти.

Экзема — атопический дерматит (АЗС) — воспаление кожи, проявляющееся зудом. Появляется в разных частях тела, в том числе и на голове. Лечение перхоти должно назначаться дерматологом, который уже занимается первичной болезнью пациента.

Плохая диета — лишенная витаминов и микроэлементов, которые необходимы для здорового функционирования всего организма, включая кожу.

Гормональные расстройства. Стресс.

Типы перхоти

Перхоть, на коже головы, может быть двух типов:

Сухая перхоть — наиболее распространенный вид перхоти. Он обычно образуется на коже и сопровождается зудом и обильным отшелушиванием мелких, белых, сухих кожных хлопьев. Сухая перхоть может появиться на вполне здоровой коже головы и чаще всего спровоцирована косметикой или пребыванием в сухих, перегретых и кондиционированных помещениях.

Жирная перхоть — более вредная разновидность сухой перхоти. При жирной перхоти мы имеем дело с желтоватыми и жирными фрагментами отшелушивающейся кожи. В этом случае требуется вмешательство врача, потому что это может привести к себорейному дерматиту.

Как избавиться от перхоти?

Что касается лечения сухой перхоти, это не сложно. Как правило, достаточно выбрать правильный шампунь против перхоти, обеспечить надлежащий уход или, отказаться от сушки волос.

Жирная перхоть, которая обычно является симптомом, связанным с другим заболеванием, уже требует лечения, связанного с ним. Например, если это вызвано грибковой инфекцией, то врач должен назначить вам пероральный противогрибковый препарат плюс мазь, крем или шампунь, содержащий салициловую кислоту, иридотиат цинка, сульфид селена, кетоконазол, 1-метилникотинамид хлорид или другие производные имидазола. Их концентрация зависит от тяжести заболевания и выбирается индивидуально для каждого пациента.

Как избавиться от перхоти природными средствами.

Хорошо знать, какие питательные вещества влияют на общее состояние кожи головы и обеспечивают их прежде всего правильное питание или, по крайней мере, дополняют. Это:
Витамины А, витамин Е — не забывайте о рыбе, молоке, сыре, йогуртах, растительных маслах, орехах, семечках (подсолнечника и тыквы), брокколи, моркови.

Кальций, магний, фосфор и калий — кальций содержат фасоль, соевые бобы, инжир и семена подсолнечника, а также молочные продукты. Магний содержится в шоколаде, орехах, бананах и капусте. Источником фосфора и калия являются яйца, орехи, семена, рыба и домашняя птица. Рыба, цитрусовые, картофель, помидоры, птица и мясо содержат
микроэлементы, например железо, цинк — они встречаются главным образом в мясе, желтом сыре и дрожжах.

Кроме того, как и в профилактике всех заболеваний, следует обратить внимание на физическую активность и в то же время не забывать об отдыхе, чтобы мы минимизировать вредное воздействие стресса на организм.

В борьбе с перхотью также может помочь:

Массаж кожи головы с использованием теплого оливкового или кокосового масла. Слегка помассируйте голову кончиками пальцев в течение 5 минут. Через 20 минут расчешите и промойте волосы с шампунем (обычным, но хорошего качества или шампунем против перхоти). Повторять процедуру необходимо два раза в неделю.

Тимьяновый отвар — две столовые ложки тимьяна (чебреца) залить двумя стаканами кипятка и настоять в течении 15 минут под крышкой. Охлаждаем отвар и наносим на предварительно помытую голову. Не смываем. Повторяем процедуру два раза в неделю.

«Шампунь» — ваш любимый шампунь, обогащенный эфирным маслом (1 капля эфирного масла для 30 мл шампуня), и моем голову как обычно.

При появлении перхоти обратитесь к врачу.

Если лечение дома не дает результатов, или перхоть пропадает на время – обратитесь к врачу дерматологу. Перхоть может быть симптомом проблем внутри вашего организма, таких как дрожжевых инфекций и т.д. Помимо мазей, кремов и шампуней также используют противогрибковое и оральное противовоспалительное лечение.